Bem como sabem a primavera está aí a chegar e nós não queremos começa-la mal...
Então decidi publicar uns looks, ténis, acessórios etc.
Em 2012, fiz um post com um plano de dia de chuva, lembram-se? Então desta vez, como não queremos chuva, vou fazer um plano de dia de primavera.
Para as pessoas que querem começar o verão em boa forma mas não querem gastar dinheiro.
Podem:
- Correr 1 hora por dia
- Fazer abdominais
- Agaixamentos.
- Comer menos gorduras, hidratos de carbono (não deixem de comer )
- Deixar de beber bebidas com gás.
Tenham uma alimentação saudável, façam exercico físico e tudo se resolve.
Os looks que falei em cima:
Bom dia para todos!
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